Aqui na Gymgles você pode encontrar companhia para aumentar seu engajamento em hábitos saudáveis.
Laços afetivos são elos relevantes na sua motivação para diversos desafios, incluindo exercícios físicos.
Quando o objetivo é performance, a conversa pode atrapalhar, mas se você faz um treino leve e sente falta de estímulo para não desistir, vale a pena ter o apoio de alguém.
O que você quer fazer para garantir seu bem-estar? Venha agora ganhar novos amigos, e também conhecer a opinião de especialistas sobre o que é melhor para a sua saúde.
